Aufgrund der aktuellen Corona-Situation findet ZUMBA aktuell wieder online statt. Unter dem folgenden Link sind die Übungseinheiten von Andréa Hellmanns immer mittwochs ab 16 Uhr für 24 Stunden zu erreichen:
https://www.zumba.dance/class/online/1f529461-8a39-4248-a59c-aa07976b8855
BSV Zumba
Kurs
KURSART: ZUMBA MI., 8. DEZ. 2021 Ab 16:00 Uhr (65 MIN.)
TEILNEHMERCODE: BSVZK8
Der online-Kurs ist kostenlos zu erreichen.
Viel Spaß beim Training im eigenen Wohnzimmer
wünscht
Andréa Hellmanns
Der BSV bietet an:
Online Zumba mit Andréa de Arruda Machado Hellmanns.
Jeden Mittwoch ab 16:00 Uhr bis Donnerstag 16:00 Uhr (kostenlos)
Habt Ihr Interesse?
Dann klickt jeden Mittwoch ab 16:00 Uhr folgenden Link an.
https://www.zumba.com/de-DE/profile/andrea-de-arruda-machado-hellmanns/704949
Nun hast Du 24 Stunden Zeit, die einstündige Trainingsstunde aktiv zu nutzen. Du kannst die Trainingsstunde in den 24 Std. so oft wiederholen wie Du möchtest. Du kannst pausieren und vor- und zurückspulen.
Klickt nun „An Kurs teilnehmen“
Hoch scrollen (nach oben ziehen )! Das Schloss öffnet sich!
Du bist drin und los geht’s.
Viel Spaß!!
Es ist nicht notwendig zu spenden.
Viele liebe Grüße Eure Andréa Hellmanns und Euer BSV
Wir halten Abstand und sind trotzdem sportlich dabei!
Perfekt für
Aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
So funktioniert‘s
Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.
Vorteile
Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!
IMMER DONNERSTAGS VON 17:00 bis 18:00 UHR.
Zumba Gold ist Zumba für aktive, ältere Frauen und Männer, die es etwas ruhiger angehen möchten oder müssen.
Aber auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Schwangere, ist Zumba Gold die ideale Alternative zum regulären Zumba Fitness. Alles geschieht etwas langsamer und ohne Sprünge, der Spaß-Faktor, die mitreißende Musik und Partyatmosphäre bleiben!!!
Der BSV bietet einen 10-wöchigen ZUMBA GOLD KURS ZUM SCHNUPPERN an.
Ab: Mittwoch, den 17.08.2016
Wann: 10:30 Uhr bis 11:30 UhrWo: Sporthalle Beckedorf, Schulstraße 1, 31699 Beckedor
Kosten
Für Mitglieder kostenlos.
Für Nichtmitglieder: 20,- €/Kurs
Instructor
Andréa de A. M. Hellmanns
(Zumba Fitness, Zumba Step, Zumba Gold Instructor)
Anmeldung und Infos bei:
Anja Redschus (05725) 4532 oder auch per E-Mail info[at]beckedorfer-sportverein.net
Einen Flyer zum Angebot können Sie sich hier herunterladen.
