Zumba

Zumba® ist eine neue Trend-Sportart aus den USA. Es handelt sich hierbei um eine Dance-Fitness-Sportart, welches vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in den 90er Jahren in Kolumbien entwickelt wurde.

Zumba ist eine mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen wie Salsa, Samba oder Tango, welche mit Hip-Hop und Fitness-Moves kombiniert werden. Zumba verwendet den Aufbau des Interval-Trainings, welches den ganzen Körper beansprucht und dabei Kalorien verbrennt. Dank der einfachen Tanz-Schritte kommt jeder schnell mit und kann voll mit einsteigen.

Übungszeiten

Die Zumba-Gruppe trifft sich immer

Mittwochs von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Sowie Zumba Gold® immer

Donnerstags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

in der Grundschulhalle in Beckedorf:

Grundschulhalle Beckedorf

Grundschulhalle Beckedorf, Schulstraße, 31699 Beckedorf