Zur Verbesserung der Körperhaltung und zum Lösen von Verkrampfungen werden bei der Wirbelsäulengymnastik bestimmte Spannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Kraftübungen durchgeführt. Bereits seit vielen Jahren steht diese Gruppe unter der Übungsleitung von Vera Künecke.
Übungszeiten
Die Gruppe der Wirbelsäulengymnastik trifft sich immer
Gruppe 1: Montags von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Gruppe 2: Montags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
(Zeiten können im Herbst/Winter abweichen)
in der Sporthalle in Beckedorf:
Sporthalle Beckedorf, Schulweg, 31699 Beckedorf